ممارسة الرياضة عند الإصابة بنزلة البرد قد تؤدي لالتهاب عضلة القلب
الجمعة 01 نوفمبر ,2019 الساعة: 09:48 مساءً

حذر البروفيسور الألماني إنجو ‫فروبوزه من ممارسة الرياضة عند الإصابة بنزلة برد، لأنها تمثل عبئا ‫إضافيا على جهاز المناعة.

 

‫وأوضح مدير المركز الصحي بجامعة كولن الرياضية أن هذا العبء الإضافي ‫يتسبب في ضعف جهاز المناعة، وبالتالي تنتشر الجراثيم في الجسم بصورة ‫أسهل، مما يرفع خطر الإصابة بالتهاب عضلة القلب، الذي يؤدي بدوره إلى ‫اضطرابات نظم القلب التي تهدد الحياة.

 

‫ولتجنب هذه المخاطر الجسيمة، ينبغي التوقف عن ممارسة الرياضة حتى يتماثل ‫الجسم للشفاء تماما، حيث ينبغي حينئذ الراحة التامة والإكثار من شرب ‫السوائل وتناول الخضروات والفواكه الغنية بالمعادن والفيتامينات.

 

‫وبعد التعافي التام والعودة للرياضة ينبغي مراعاة ممارستها باعتدال ورفع ‫مستوى الشدة بالتدريج.

 

المصدر : الألمانية


Create Account



Log In Your Account